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こんにちわ
世の中には良いことも悪いことも、楽しいこともつまらないことも起きますよね
最近は楽しいことありましたか？
私が心がけているメンタリティの一つに「良い面を見つけよう」というものがあります
良かった面を見る癖をつけてから、人生楽しくなったのでこの手法を紹介したいと思います。
物事って良い面があれば必ず悪い面があります。
その逆も然りで、悪い面があれば必ず良い面もあるんです。
だったら、わざわざ悲観的に捉える必要なんてありませんよね？
どんな状況でも良い面を見つけると楽しい
どんな状況でも、良い面と悪い面てあるんですね、どうせだから楽しい面を見つけましょう
私は友達とサーフィンに行くのが好きなのですが、めっちゃ楽しい時間を過ごしたのにこういう事を言う友達がいて
へー！こんな考え方もあるんだな、と参考になったケースを紹介します。
- 友達「波がたくさんあったけど、人が多くてうまく乗れなかった。いっぱい乗れる人は楽しいけど、今日は微妙だった」
へーーーー！！！なるほどね、そういう考え方もあるんだなって思いました。
なぜなら私は同じ場所で一緒にサーフィンをして、こういう風に思っていたからです
- 私「今日は海に活気があって良い、上手い人のサーフィンは参考になるからカッコよいところだけパクろうｗ」
と、同じスポーツを同じ場所でしていても考え方次第で楽しくなったり、つまらなくなってしまう訳ですね。
せっかく楽しい時間を過ごしに来たんだから、どんどん自分を楽しくさせる思考で楽しめたら100倍美味しいですよね
見方を変えれば嫌なことがなくなっていく
その他にもこの良い面を見つける手法って嫌な気分にならない自己防衛の手段でもあるので
- レストランが美味しくなければ「また開拓する店が増えてよかった」
- 旅行先が混んでいれば「活気があってよかった」
- 逆に空いていれば「混雑していないからゆっくりできてよかった」
- 新しく始めた趣味が面白くなかったら「自分の苦手が分かってよかった」
- 視力落ちたら「世の中の悪い部分が見えなくなってよかった」
- 外が寒ければ「おしゃれする機会が増えてよかった」
- 外が暑ければ「筋トレの成果が披露できる機会があってよかった」
- ピアノが上達しなければ「まだまだ上達する伸びしろがあってよかった」
と、こういう癖をつけていくと、不思議と嫌なことがほとんどなくなっていくんですよね。
私の最近を振り返って、なにか嫌なことあったかな？
うーん、思い出せない。。
記憶が長く持たないタイプで良かったｗｗ深く考えないタイプでよかったｗｗ
いや、私も昔は嫌なことをわざわざほじくり返して鬱々としてたんですけどね、変わってよかった
世の中捨てたもんじゃないですよ、まじで
考え方一つ変えれば、世の中ってほんと捨てたもんじゃないなと私は思いますね
そりゃー世の中悪い面を見ようと思えば、いくらでも悪いとこは見つかりますよ
不景気が−、政治家が−、環境がー、宇宙が−、地球が−、タケノコガ−、キノコが−なんてね
でもそんな悪い面をいちいちほじくったところで、なにか楽しいことって待ってるんですか？
どんな面でも良い面と悪い面が必ずある。わざわざ悲観的に捉える必要なんてどこにもありませんよね
説教臭くなってしまった記事ですが、良い面を見つけると人生たのしくなるので
是非取り入れてみてください
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